運動は苦手だけれど、 運動不足を解消して綺麗になりたい！と思い、今回 ホットヨガ「LABA」の体験レッスンに参加してきました(*´꒳`*)！ ホットヨガ「LABA」では、 35度の暖かい空間の中でヨガをすることで、 身体が芯から温まり、代謝が上がり汗を多量に流…