こんにちは！ 最近仕事でミスしてめちゃめちゃ落ち込んでいます。 ミスってだいぶ人に迷惑かけるし、管理者なのに情けないなとつくづく思う。 しかもミスの仕方が、 メール内容の読み取り間違い。案件の確認不足。 こういうミス、 ミスになる前に気がつく事…

こんにちは！ぱんだです。 ADHDですが、都内で管理者として事務職をしているOLです。 タスク管理が本当に苦手で苦手で、、 よく締切も過ぎて怒られるのですが、そんな私が今実際にやってみて うまくいったタスク管理方法を今回は書いておきます♪ （自分も忘…

こんにちは！ぱんだです！ ADHDってどういう症状なの？と よくわからない人も多いと思います。 それって病気なの？ 発達障害なの？ と、私もADHDなんじゃないかと言われても それをよく知らなかったので、 私なりに調べて分かりやすかったサイトや動画をご紹…

こんにちは！ぱんだです。 今年は「美意識」を高くする！ 去年、一昨年は、体調不良や疲れもあり（言い訳） メイクも落とさず寝てしまうことも本当に多くて、肌に良くない生活を めちゃめちゃしました・・・。 だから今年は美意識を挙げるためにも 目標を立…

こんにちは！ぱんだです。 明日１月２４日から、楽天のお買い物マラソンがスタートします！ お買い物マラソンは、色んなショップでお買いものをすることで 獲得できるポイントが増えていくので、何か書いたいものがあるときは こういうときにまとめて買うと…

こんにちは！ 私はADHD診断済みの都内でOLしているのですが 去年ADHDの診断を受けました。 詳細はこちらの記事を！ www.pandaa.work 今回は、ADHDの診断を受けたあと、 会社や恋人に話すべきかどうかについて、あくまでも私の考えですが 私はこうしたよ！と…

こんにちは！ www.pandaa.work こちらで少しだけ書いたのですが、 2021年、24歳にしてADHDであることがわかりました。 私がADHDと診断を受けるまでの事と、診断は必要なのか、に関しての 私の考えを書いていきます。 グレーゾーンの方や今病院に行くか悩んで…