２０２２年は「美意識」を高く！！意識する！
こんにちは！ぱんだです。
今年は「美意識」を高くする！
去年、一昨年は、体調不良や疲れもあり（言い訳）
メイクも落とさず寝てしまうことも本当に多くて、肌に良くない生活を
めちゃめちゃしました・・・。
だから今年は美意識を挙げるためにも
目標を立てます！
美意識高くする目標！
-------------------------------------------------------
- 毎日お風呂に入ってから寝る
- ６時間以上寝るようにする
- 保湿を欠かさない
- スニーカーばかりでなくヒールを履く
- むくみをとるためマッサージをする
- 携帯やPCから目を遠ざける時間を作る
-------------------------------------------------------
まずは、毎日お風呂に入ってから寝る・・。
TikTokとか見てると時間が過ぎちゃうけど、、
しっかりお風呂に入って疲れをとる！
さあ、がんばるぞー笑！
