2022年は「美意識」を高く!!意識する!
こんにちは!ぱんだです。
今年は「美意識」を高くする!
去年、一昨年は、体調不良や疲れもあり(言い訳)
メイクも落とさず寝てしまうことも本当に多くて、肌に良くない生活を
めちゃめちゃしました・・・。
だから今年は美意識を挙げるためにも
目標を立てます!
美意識高くする目標!
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- 毎日お風呂に入ってから寝る
- 6時間以上寝るようにする
- 保湿を欠かさない
- スニーカーばかりでなくヒールを履く
- むくみをとるためマッサージをする
- 携帯やPCから目を遠ざける時間を作る
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まずは、毎日お風呂に入ってから寝る・・。
TikTokとか見てると時間が過ぎちゃうけど、、
しっかりお風呂に入って疲れをとる!
さあ、がんばるぞー笑!